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LIMPE SEUS DENTES! ADEUS ÀS CÁRIE, PLACAS, MAU CHEIRO E VOLTE A TER OS DENTES TOTALMENTE BRANCOS!

Você já percebeu que os monges tibetanos têm dentes branquinhos e completos?

Muitos já estão idosos e ainda assim possuem uma arcada dentária invejável.

Qual o segredo deles?

É isso que ensinaremos neste post.

Se você tem o desejo de clarear seus dentes e, mais do que isso, fortalecê-los, então pode seguir esta dica.

Trata-se de uma receita natural capaz de remover a placa bacteriana, cárie e mau cheiro.

Além de, é claro, deixar os dentes fortes e branquinhos.

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de sal rosa do Himalaia (só pode ser esse sal)

Meia tigela de água fervida

MODO DE PREPARO

Quando a água fervida esfriar, separe um pouco e misture-a com o sal.

Misture com força para formar uma espuma.

Depois, coloque a solução em sua escova de dentes e escove normalmente.

LIMPE SEUS DENTES! ADEUS ÀS CÁRIE, PLACAS, MAU CHEIRO E VOLTE A TER OS DENTES TOTALMENTE BRANCOS!

Como já deu para perceber, a receita substitui o creme dental.

Por fim, enxágue a boca com o resto que sobrou da água previamente fervida.

Talvez, logo no início do tratamento, você sinta alguma sensibilidade nos dentes, não se preocupe, é normal.

Esta pasta natural elimina as bactérias e toxinas da boca.

Você pode escovar com ela três vezes por semana, em dias alternados.

Além dessa receita fantástica, deixaremos a dica de seis alimentos que ajudam a deixar os dentes clarinhos:

1. Chá verde ou chá preto

Escolha um desses chás, pois eles têm propriedades que ajudam remover as bactérias da boca, clarear os dentes e deixar o hálito refrescante.

2. Gergelim

Mastigue algumas sementes de gergelim para remover a placa bacteriana e as manchas de seus dentes.

3. Cogumelo

Consumir cogumelo ajuda a combater a gengivite, doença inflamatória que provoca sangramento nos dentes.

4. Morango e framboesa

O xilitol presente nessas frutas previne cárie dentária e ajuda a eliminar as bactérias nocivas da boca.

5. Brócolis

Este alimento contém ferro e cálcio, o que reforça os dentes e evita problemas de saúde bucal.

6. Queijo

Queijo ajuda a neutralizar o pH na boca, evitando qualquer tipo de problema causado pela presença de ácidos.

Lembre-se também que, se você quer dentes perfeitos, precisa evitar doce, cigarro, café e refrigerante.

Ela é bastante divulgada como uma opção saudável.

Mas um rigoroso estudo que durou dez anos revelou que esta bebida está diretamente ligado a ataques cardíacos e derrames.

Impressionante, não é?

Apesar da publicidade tentar nos convencer de que esse tipo de bebida é uma escolha saudável, em nosso organismo, ela age como uma bomba.

Estamos falando de refrigerante diet, que por incrível é ainda pior do que o comum.

É que, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes normais, a maioria das versões diet contém o adoçante aspartame.

De acordo com várias pesquisas, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte.

A Universidade de Iowa também fez uma pesquisa sobre o aspartame.

E o estudo comprovou que este ingrediente é altamente prejudicial ao coração, podendo desenvolver várias doenças cardíacas.

Nessa pesquisa, que foi o maior estudo sobre o assunto, cientistas da universidade concluíram: “Em comparação às mulheres que nunca ou só raramente consomem bebidas dietéticas, aquelas que consomem duas ou mais por dia têm 30% mais probabilidade de ter um evento cardiovascular [ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral] e 50% têm mais probabilidades de morrer de doenças relacionadas”.

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Segundo dr. Ankur Vyas, o cientista-chefe do estudo, os resultados se associam aos de alguns trabalhos anteriores, especialmente os que ligam bebidas dietéticas com a síndrome metabólica

A associação persistiu mesmo depois que os pesquisadores ajustaram os dados para explicar as características demográficas e outros fatores de risco cardiovascular, incluindo índice de massa corporal, tabagismo, uso da terapia hormonal, atividade, consumo de sal, diabetes, hipertensão, colesterol alto e consumo de açúcar.

Em média, as mulheres que consumiam duas ou mais bebidas diet por dia eram mais jovens e mesmo assim tiveram uma maior prevalência de diabetes, pressão arterial elevada e maior índice de massa corporal.

Este estudo é mais um alerta contra o consumo de refrigerante diet.

Afora este estudo, a Universidade de Iowa realizou muitas outras pesquisas a respeito do refrigerante dieta e do aspartame.

Se você substituir o açúcar por aspartame, estará fazendo uma péssima escolha.

Esse adoçante artificial é muito pior que o açúcar refinado.

A ciência já descobriu que existem conexões entre o aspartame e doenças como tumores cerebrais, lesões cerebrais e linfomas, além de câncer de bexiga, falência dos rins, danificação das válvulas das veias das pernas e retinopatia, que os médicos atribuem ao diabetes.

Em 1996 a FDA divulgou uma lista de 92 sintomas de envenenamento por aspartame.

Conclui-se, portanto, que o aspartame não é um alimento seguro para consumo humano.

Não consuma aspartame e nada que o contenha.

Os outros adoçantes sintéticos também são muito prejudiciais à saúde.

O adoçante mais seguro é o estévia, que é totalmente natural.

Se você teve a graça de ganhar uma rosa de alguém especial, saiba que é possível mantê-la viva de uma forma simples e prática.

Tudo o que você vai precisar certamente já está em seu jardim.

Siga as instruções e veja uma simples rosa deixar tudo mais bonito.

Aqui está todo o passo a passo:

MATERIAL NECESSÁRIO

Batata

A haste de uma rosa

Terra

Garrafa de plástico

1 faca

1 vaso

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PROCEDIMENTO

Corte o talo 4 cm abaixo da flor, num ângulo de 40 graus.

A flor pode ser aproveitada em algum vaso por alguns dias, mas será o talo que iremos plantar – deixe-o liso, sem folha alguma.

Pegue a faca e faça um furo no meio da batata.

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Feito isso, coloque a haste da rosa dentro dele.

Em seguida, coloque terra no vaso e deixe um espaço para colocar a batata bem no centro.

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Corte a garrafa no fundo e a insira com cuidado ao redor do talo.

A garrafa vai funcionar como uma miniestufa.

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Regue diariamente durante uma semana.

Passado esse período, possivelmente o talo estará mostrando suas primeiras folhas.

Aguarde, pois logo as flores nascerão.

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